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金华路社区开展“冬季健康知识大讲堂”志愿服务活动

时间:2017-12-12 16:59  

为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进社区精神文明的建设,2017年12月12日下午,金华路社区邀请社区志愿者钱卫兵教授开展“冬季健康知识大讲堂”志愿服务活动。

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钱教授通过播放幻灯片的形式,生动地讲述了冬季养生八宜,围绕中老年健康三大杀手——糖尿病、心脑血管疾病、癌症为宣讲内容,重点介绍了相关疾病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然,他指出,冬季是常见病的易发病季节,中老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。

此次冬季健康知识大讲堂通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。(通讯员 张林波)

                                                                           编辑:LR



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